Os Estúdios de ioga ao meu lado.

The yoga retreat from 108 House was pure joy and love. The hostel was very welcoming and the food simply incredible. The shala where we practiced yoga is a gem, lost in nature and facing the ocean. The location is ideal, close to beautiful beaches, surf spots and the city center of Ericeira to explore during time off. Most of all, the success and beauty of the week rely on the team. Riccardo was dedicated to make sure everyone could enjoy the most of it, very enthusiastic and solar person. Federico is transmitting way more than the usual practices through his yoga, it is an experience in itself. He was adapting his classes to the energy of the group and sharing with passion his philosophy. Both are making this yoga retreat very unique. It was a first experience, and I will certainly come back. Thank you for the wonderful memories! (Traduzido pelo Google) O retiro de ioga da 108 House foi pura alegria e amor. O albergue era muito acolhedor e a comida simplesmente incrível. A shala onde praticamos yoga é uma joia, perdida na natureza e de frente para o oceano. A localização é ideal, perto de belas praias, spots de surf e do centro da cidade da Ericeira para explorar durante o tempo livre. Acima de tudo, o sucesso e a beleza da semana contam com a equipe. Riccardo se dedicou a garantir que todos pudessem aproveitar ao máximo, uma pessoa muito entusiasmada e solar. Federico está transmitindo muito mais do que as práticas habituais através do seu yoga, é uma experiência em si. Ele adaptava suas aulas à energia do grupo e compartilhava com paixão sua filosofia. Ambos estão tornando este retiro de ioga único. Foi uma primeira experiência e certamente voltarei. Obrigado pelas lembranças maravilhosas!

Great experience! I did a 6 day Yoga retreat with 108house, which did not actually take place in the house in ericeira, but a bit outside in a guesthouse in a little village called Sao Lourenço. I had a great time! Riccardo organised everything perfectly, was always there for questions and tried to organise every possible activity anyone wanted to do besides the yoga classes.. I did surfing one afternoon and bouldering one afternoon & enjoyed both a lot! Frederico’s yoga classes were very good! He teaches yoga in a very traditional style, which I think is the right and best way to practice Yoga.. so if you really wanna experience yoga, go deeper and maybe also try to start to do mediation and think about the philosophy behind yoga, yoga with Federico is a great choice! Besides that, I had plenty of fun, we were a group of 12 people, always had brunch and dinner together (except one “free” night) and formed a good community during the week. You can come alone, with friends or with your partner, it all fits! Riccardo and Frederico try to make you feel as comfortable as possible and it was a very family environment.. they also joined for brunch and dinner, which was great, so you were really able to get to know each other :) (Traduzido pelo Google) Ótima experiência! Fiz um retiro de Yoga de 6 dias com a 108house, que na verdade não aconteceu na casa da Ericeira, mas um pouco ao ar livre, numa guesthouse numa pequena aldeia chamada São Lourenço. Eu tive um grande momento! Riccardo organizou tudo perfeitamente, estava sempre disponível para tirar dúvidas e tentava organizar todas as atividades possíveis que alguém quisesse fazer além das aulas de ioga. Fiz surf uma tarde e boulder uma tarde e gostei muito de ambos! As aulas de yoga do Frederico foram muito boas! Ele ensina yoga em um estilo muito tradicional, que eu acho que é a melhor e certa maneira de praticar Yoga.. então se você realmente quer experimentar yoga, vá mais fundo e talvez também tente começar a fazer mediação e pensar sobre a filosofia por trás do yoga, yoga com Federico é uma ótima escolha! Além disso, me diverti bastante, éramos um grupo de 12 pessoas, sempre tomávamos brunch e jantávamos juntos (exceto uma noite “livre”) e formamos uma boa comunidade durante a semana. Você pode vir sozinho, com amigos ou com seu parceiro, cabe tudo! O Riccardo e o Frederico tentam fazer com que você se sinta o mais confortável possível e foi um ambiente muito familiar.. eles também se juntaram para o brunch e para o jantar, o que foi ótimo, então vocês puderam realmente se conhecer :)

We had a perfect stay at 108 house! The house and the guestrooms are nice and very clean, the view on Ericeira and the ocean is stunning, the breakfast was very delicious and healthy, the staff is super friendly, fun to spend time with and always helpful with their guest's wishes. If you come for Yoga you will probably have the best classes ever with Federico! But also if you come for surfing or just staying at a beautiful, small Portuguese village, enjoy the ocean and walks on the coastline you will have a great time at 108 house for sure! (Traduzido pelo Google) Tivemos uma estadia perfeita na casa 108! A casa e os quartos são agradáveis ​​e muito limpos, a vista sobre a Ericeira e o oceano é deslumbrante, o pequeno-almoço era muito delicioso e saudável, o pessoal é super simpático, divertido de conviver e sempre útil com os desejos dos hóspedes. Se vier fazer Yoga provavelmente terá as melhores aulas de sempre com o Federico! Mas também se vier surfar ou apenas ficar numa bela e pequena aldeia portuguesa, desfrutar do mar e passear pela costa irá divertir-se muito na casa 108 com certeza!

I had an amazing time staying at the 108 house. The house is close to the beach, has an amazing view over the ocean( perfect for sunsets) and is just 10-15min walking away from the town center. On top you get deep and traditional yoga lessons and a delicious breakfast. The staff is very welcoming and helpful. I can really recommend staying here. (Traduzido pelo Google) Eu me diverti muito ficando na casa 108. A casa fica perto da praia, tem uma vista incrível sobre o oceano (perfeita para o pôr do sol) e fica a apenas 10-15 minutos a pé do centro da cidade. Além disso, você terá aulas profundas e tradicionais de ioga e um delicioso café da manhã. A equipe é muito acolhedora e prestativa. Eu realmente recomendo ficar aqui.

I’ve just gotten back from the rebalancing retreat and it was the most incredible experience. I’ve left with new tools to manage stress and anxiety, a yoga practice that I’ll be able to easily implement in my daily life and new friends from all over Europe. The organizers are truly exceptional and put so much work and effort into making this a memorable retreat. Thank you so much and see you again soon! (Traduzido pelo Google) Acabei de voltar do retiro de reequilíbrio e foi uma experiência incrível. Saí com novas ferramentas para gerir o stress e a ansiedade, uma prática de yoga que poderei implementar facilmente na minha vida quotidiana e novos amigos de toda a Europa. Os organizadores são verdadeiramente excepcionais e colocaram muito trabalho e esforço para tornar este retiro memorável. Muito obrigado e até breve!

(Traduzido pelo Google) A minha experiência, infelizmente, durou apenas uma semana mas a organização e disponibilidade do Riccardo são pontos de referência. A casa 108 é um lugar muito acolhedor e relaxante e a equipe é muito gentil. Atividades dinâmicas como o surf e o boulder alternam-se perfeitamente com atividades relaxantes como o Yoga e tornam os dias agradavelmente cheios. Agradeço ao Riccardo e a toda equipe pelo excelente tratamento que me foi dispensado. Obrigado também aos instrutores de surf, em particular à Joana e ao Mattia, que me apresentaram este belo desporto. Vejo você em breve! (Original) La mia esperienza, purtroppo, è durata solo una settimana ma l'organizzazione e la disponibilità di Riccardo sono da riferimento. 108 house è un luogo molto accogliente, rilassante e il personale è gentilissimo. Le attività dinamiche come surf e boulder sono perfettamente alternate con le attività rilassanti come lo Yoga e rendono le giornate piacevolmente piene. Ringrazio Riccardo e tutto lo staff per l'ottimo trattamento riservatomi. Un ringraziamento anche agli istruttori di Surf, in particolare Joana e Mattia, che mi hanno introdotto a questo bellissimo sport. A presto!

(Traduzido pelo Google) belo centro de retiros de ioga na natureza exuberante de Portugal. Ótimos anfitriões e comida saudável super deliciosa (Original) wunderschönes Yoga Retreat Center in der üppigen Natur Portugals. Tolle Gastgeber und super leckeres gesundes Essen

(Traduzido pelo Google) Centro de retiro lindamente localizado e cuidadosamente mobiliado. PERFEITO para HOT YOGA e os retiros de Angie e Chris são INCRÍVEIS!😍💥 Tudo o que um coração de yoga quente deseja: as lendárias aulas quentes 26 + 2 de Angie com batidas arrepiantes, clássico Bikram yoga, energético Inferno hot pilates com Chris (um dos... melhores professores que conheço!) e yoga quente e relaxante ♥. E a comida deliciosa da equipe simpática e atenciosa! 100% recomendado!✅ (Original) Wunderschön gelegenes und liebevoll eingerichtetes retreat center. PERFEKT für HOT YOGA und Angies und Chris' retreats sind der WAHNSINN!😍💥 Alles, was ein hot yoga-Herz begehrt: Angies legendäre hot 26+2 Klassen zu chilligen beats, klassisches Bikram yoga, energiegeladene Inferno hot pilates mit Chris (einem der besten Lehrer, die ich kenne!) und entspannendes hot yin yoga♥. Und dazu das köstliche Essen vom sympathischen und aufmerksamen Staff! 100% empfehlenswert!✅

Mais do que um espaço, uma experiência. Um espaço lindíssimo enquadrado num cenário de tirar o fôlego... Todo o staff é fantástico e a comida divinal!

I am super happy to find this place. It is not only for the yoga practice but you also feel the good positive energy from Agni and it is exactly what I needed. The place is also very quite and beautiful. You will find your inner peace. I really would like to thank Agni for guiding me and helping me to open up myself and be more acceptable. 🙏🏼✨🍀💐 (Traduzido pelo Google) Estou super feliz por encontrar este lugar. Não é só para a prática de yoga, mas você também sente a boa energia positiva do Agni e é exatamente o que eu precisava. O local também é muito tranquilo e bonito. Você encontrará sua paz interior. Eu realmente gostaria de agradecer a Agni por me guiar e me ajudar a me abrir e ser mais aceitável. 🙏🏼✨🍀💐

If you are looking for a safe space to evolve your soul and someone to guide you into deeper presence in your daily life, then you should meet Agni. For me each breathwork session was a very powerful accelerator in recognising and realising the essence of my true self. I gifted my husband with the Tantric back massage and he said it was a life-changing, empowering and beautiful experience. (Traduzido pelo Google) Se você está procurando um espaço seguro para evoluir sua alma e alguém para guiá-lo para uma presença mais profunda em sua vida diária, então você deve conhecer Agni. Para mim, cada sessão de respiração foi um acelerador muito poderoso para reconhecer e perceber a essência do meu verdadeiro eu. Presenteei meu marido com a massagem tântrica nas costas e ele disse que foi uma experiência linda, transformadora e fortalecedora.

I attended one of Agni’s breathwork classes and it had a profound impact on me. I’ve now signed up to some online classes and will definitely be attending in person when I am back in Lagos. Highly recommend! (Traduzido pelo Google) Assisti a uma das aulas de respiração de Agni e isso teve um impacto profundo em mim. Já me inscrevi em algumas aulas online e com certeza irei assistir pessoalmente quando voltar a Lagos. Altamente recomendado!