108 Yoga Retreats Estúdio de ioga

This yoga retreat was my first one ever. Let's just say the bar is set high! From the staff, accommodation, yoga and the location was amazing. I was in great hands from the beginning. Riccardo was very fast to respond and was there for any questions and needs for the group. He is also an amazing person with great humor, relaxed vibe and good conversations. One of the greatest experiences was to learn from the yoga teacher, Federico. His genuine and traditional approach to the yoga practice has opened my eyes to what yoga really can be. I feel very grateful to have connected with and learned from Federico. The kitchen staff made the best vegetarian meals ever and I am just amazed how they adapted so good to a lot of different food allergies in the group. The food was so creative, new and exciting. I got a lot of inspiration from it. The guest house has an old and Portuguese vibe and is super cozy and clean. It’s also just a 10 minute walk to the beach and there are small shops and restaurants nearby. Overall super happy with the retreat and the only negative thing I have to say was to leave… Thank you all so much Riccardo, Federico and the team. I’ll be back. (Traduzido pelo Google) Este retiro de ioga foi o meu primeiro. Digamos apenas que a fasquia está alta! Da equipe, acomodação, ioga e a localização foi incrível. Eu estava em ótimas mãos desde o início. Riccardo foi muito rápido em responder e esteve presente para quaisquer dúvidas e necessidades do grupo. Ele também é uma pessoa incrível, com muito humor, clima descontraído e boas conversas. Uma das maiores experiências foi aprender com o professor de yoga Federico. Sua abordagem genuína e tradicional à prática do yoga abriu meus olhos para o que o yoga realmente pode ser. Sinto-me muito grato por ter me conectado e aprendido com Federico. O pessoal da cozinha preparou as melhores refeições vegetarianas de todos os tempos e estou surpreso como eles se adaptaram tão bem às diversas alergias alimentares do grupo. A comida era tão criativa, nova e excitante. Eu me inspirei muito nisso. A guest house tem um clima antigo e português e é super aconchegante e clean. Também fica a apenas 10 minutos a pé da praia e há pequenas lojas e restaurantes nas proximidades. No geral, super feliz com o retiro e a única coisa negativa que tenho a dizer foi ir embora… Muito obrigado a todos Riccardo, Federico e equipe. Eu voltarei.

What an amazing experience.I totally enjoyed my stay at 108 House. The classes that Federico gave us, were incredible .And everyone there was extremely helpful & friendly . Riccardo was always available and was there to help and advise.He found a solution to every situation. The meals were fresh home cooked & delicious great variety of food. The staff couldn't be more attentive in every way. I would highly recommend This Yoga retreat. (Traduzido pelo Google) Que experiência incrível. Gostei totalmente da minha estadia na 108 House. As aulas que Federico nos deu foram incríveis. E todos lá foram extremamente prestativos e amigáveis. Riccardo esteve sempre disponível para ajudar e aconselhar. Encontrava solução para cada situação. As refeições eram caseiras e deliciosas, com grande variedade de comida. A equipe não poderia estar mais atenta em todos os sentidos. Eu recomendo Este retiro de Yoga.

This yoga retreat was such an amazing experience! I loved everything about it and will cherish the moments forever! The yoga classes were perfect - Frederico teaches authentic and traditional yoga with pranayama and meditation. He explains all yoga concepts in a very understandable way and answers all questions. The location was amazing as well, the view on the ocean was stunning and it's very close to the beach. The incredible variations of tasty vegetarian/vegan food was great, it was always super delicious. Riccardo was always there if you needed something and even made special requests possible. You can tell that Riccardo and Frederico love what they do and try to give you the most amazing experience. Overall it was just an incredible retreat and I'm sure this wasn't my last with Frederico and Riccardo! (Traduzido pelo Google) Este retiro de ioga foi uma experiência incrível! Adorei tudo nele e guardarei esses momentos para sempre! As aulas de yoga foram perfeitas - Frederico ensina yoga autêntico e tradicional com pranayama e meditação. Ele explica todos os conceitos de yoga de uma forma muito compreensível e responde a todas as perguntas. A localização também era incrível, a vista para o mar era deslumbrante e fica muito perto da praia. As incríveis variações de comida vegetariana/vegana saborosa eram ótimas, sempre super deliciosas. Riccardo estava sempre presente se você precisasse de algo e até possibilitasse pedidos especiais. Dá para perceber que Riccardo e Frederico amam o que fazem e tentam proporcionar a você a experiência mais incrível. No geral foi um retiro incrível e tenho certeza que este não foi o último com Frederico e Riccardo!

From the fantastic ocean viewpoint of Praia de São Lourenço from the yoga shala, to the delicious vegetarian meals and beautiful guesthouse venue and services of the Ondina family (massages from Tomei are to die for), you’re in for a treat with the 108 House team. Dedicated and attentive to details, Riccardo will handle the organization and logistics of your ideal retreat (airport transfers, daily pick up to town etc). I personally had a medical condition during the retreat that required dietary restrictions and Riccardo made sure that nothing was missing. You know you can count on his professionalism and positivity to ensure you’ll have a great time. Highly pedagogical and driven, Federico has an undeniable natural aura (and sense of humor) that makes you feel comfortable and safe to take risks in the shala and deepen your practice and understanding of what yoga truly stands for. With his guidance through Sivananda teachings and caring methods, I am convinced anyone can gain greater personal understanding, if not get closer to self-realization altogether. With their authenticity and dedication to creating an environment where yoga unites, there is no doubt that you will come out of this special yogic journey, feeling inspired, by this complementary duo. Thank you and until next time 🌞 (Traduzido pelo Google) Desde o fantástico miradouro da Praia de São Lourenço, desde o yoga shala, às deliciosas refeições vegetarianas e à bela guesthouse e serviços da família Ondina (as massagens de Tomei são de morrer), terá um deleite com o 108 Equipe da casa. Dedicado e atento aos detalhes, Riccardo cuidará da organização e logística do seu retiro ideal (transferências do aeroporto, traslado diário para a cidade etc.). Eu pessoalmente tive um problema de saúde durante o retiro que exigiu restrições alimentares e Riccardo certificou-se de que não faltava nada. Você sabe que pode contar com seu profissionalismo e positividade para garantir que se divertirá muito. Altamente pedagógico e motivado, Federico tem uma aura (e senso de humor) natural inegável que faz você se sentir confortável e seguro para correr riscos no shala e aprofundar sua prática e compreensão do que o yoga realmente representa. Com a sua orientação através dos ensinamentos e métodos de cuidado de Sivananda, estou convencido de que qualquer pessoa pode obter uma maior compreensão pessoal, se não aproximar-se completamente da auto-realização. Com a sua autenticidade e dedicação em criar um ambiente onde o yoga se une, não há dúvida de que sairá desta viagem iogue especial, sentindo-se inspirado, por esta dupla complementar. Obrigado e até a próxima 🌞

I got back from a week at 108 Retreat last week. What an amazing experience! I have done a few yoga retreats in Portugal, Spain and Thailand, but this was excellent and exceeded all expectations. From the first initial contact with Ricarrdo he would reply to any questions I had regarding travel, accommodation, how to get there etc with an hour or two. Was excellent. As every other person who has left a review for 108 Retreat, Federicos Yoga and Meditation knowledge, skill and his plan for the week for us was Unbelievable! You really have to book this place to get the proper experience. There was a couple yoga instructors there for Federico to brush up skill for there own practice! AMAZING! I also left there with 2 new pals. Riccardo and Federico. All round lovely, genuine, hardworking lads who aim to provide a top class Retreat. I am already booked in again for next year! 🧘‍♂️ (Traduzido pelo Google) Voltei de uma semana no 108 Retreat na semana passada. Que experiência incrível! Já fiz alguns retiros de yoga em Portugal, Espanha e Tailândia, mas foram excelentes e superaram todas as expectativas. Desde o primeiro contato inicial com Ricardo ele respondia a qualquer dúvida que eu tivesse sobre viagem, hospedagem, como chegar etc. em uma ou duas horas. Foi excelente. Como qualquer outra pessoa que deixou uma avaliação sobre o 108 Retreat, o conhecimento, a habilidade e a habilidade de Federico em Yoga e Meditação e seu plano para a semana para nós foram inacreditáveis! Você realmente precisa reservar este lugar para obter a experiência adequada. Havia alguns instrutores de ioga lá para Federico aprimorar suas habilidades para sua própria prática! INCRÍVEL! Também saí de lá com 2 novos amigos. Ricardo e Frederico. Rapazes adoráveis, genuínos e trabalhadores que pretendem proporcionar um retiro de primeira classe. Já estou reservado novamente para o próximo ano! 🧘‍♂️

This was my first yoga retreat and it definitely won't be my last. However, I never want to do a yoga retreat anywhere else but at 108house. Because that was just perfect! Starting with the accommodation, through the top catering with the best and most delicious food imaginable, and above all because of the great yoga classes. Federico is an absolutely amazing yoga teacher and I can't imagine that there are many who teach yoga as amazingly as he does. What I loved most about the yoga class (apart from his professional yoga classes) was the humor he always brought to the class. We always had wonderful yoga classes and always had something to laugh about. If you are looking for professional and good yoga lessons with everything that goes with it, you have come to the right place! Apart from the top yoga classes that Federico gave for us, Riccardo was always available for everyone and was always there to help and advise. He is an absolutely helpful and attentive host. You feel very well cared for. It was really great! 1000 thanks! (Traduzido pelo Google) Este foi meu primeiro retiro de ioga e definitivamente não será o último. No entanto, nunca quero fazer um retiro de ioga em outro lugar que não seja na 108house. Porque isso foi simplesmente perfeito! A começar pelo alojamento, passando pelo catering de topo com a melhor e mais deliciosa comida que se possa imaginar, e sobretudo pelas excelentes aulas de yoga. Federico é um professor de yoga absolutamente incrível e não consigo imaginar que existam muitos que ensinem yoga de forma tão incrível quanto ele. O que mais adorei nas aulas de ioga (além das aulas profissionais de ioga) foi o humor que ele sempre trazia para as aulas. Sempre tivemos aulas de ioga maravilhosas e sempre tivemos motivos para rir. Se você está procurando aulas de yoga profissionais e boas com tudo o que vem junto, você veio ao lugar certo! Para além das excelentes aulas de yoga que o Federico nos deu, o Riccardo esteve sempre disponível para todos e esteve sempre presente para ajudar e aconselhar. Ele é um anfitrião absolutamente prestativo e atencioso. Você se sente muito bem cuidado. Foi mesmo ótimo! 1000 obrigado!

It was probably the best yoga retreat of my life. Everything was perfect from the beginning till the end. We were picked up from the airport, offered a nice welcome drink. We were instantly checked in and could join our first yoga class. We had 2 hours of hatha yoga in the morning and in the evening. Federico is a great expert and knows the philosophy of yoga and Vedanta very well! The classes were focusing more on meditation, praynama, yoga philosophy and spiritual practices. It wasn’t a gymnastics course. It was a profound spiritual experience for the soul. People that go there aren’t interested in simple vinyasa flows for the vanity of Instagram pics. Mostly people go there to enrich their spiritual practice and gain insight into new topics that broaden one’s perception of the world. It’s a 10/10 experience! The food, the place, the rooms, the people, the friendliness-everything left a mark on me. Overall, the food was amazing. They cook EVERYTHING from scratch. The variety of different food groups was astonishing. Nobody was hungry. I felt like I was home, surrounded by the kindest people ❤️ I’m planning to come again next year! (Traduzido pelo Google) Foi provavelmente o melhor retiro de ioga da minha vida. Tudo foi perfeito do começo ao fim. Fomos apanhados no aeroporto e oferecemos uma boa bebida de boas-vindas. Fizemos o check-in instantaneamente e pudemos participar de nossa primeira aula de ioga. Tivemos 2 horas de hatha yoga pela manhã e à noite. Federico é um grande especialista e conhece muito bem a filosofia do yoga e do Vedanta! As aulas focavam mais em meditação, rezanama, filosofia de yoga e práticas espirituais. Não era um curso de ginástica. Foi uma profunda experiência espiritual para a alma. As pessoas que vão para lá não estão interessadas em simples fluxos de vinyasa pela vaidade das fotos do Instagram. Principalmente as pessoas vão lá para enriquecer sua prática espiritual e obter insights sobre novos tópicos que ampliam a percepção do mundo. É uma experiência 10/10! A comida, o local, os quartos, as pessoas, a simpatia - tudo me marcou. No geral, a comida era incrível. Eles cozinham TUDO do zero. A variedade de diferentes grupos alimentares era surpreendente. Ninguém estava com fome. Eu me senti em casa, cercado pelas pessoas mais gentis ❤️ Estou planejando voltar no próximo ano!

A perfect week. Riccardo and Federico looked after us amazingly. The yoga was difficult at times but just the right level. The food provided at Ondina guest house was the best vegetarian food I have ever eaten. (Traduzido pelo Google) Uma semana perfeita. Riccardo e Federico cuidaram de nós de maneira incrível. A ioga às vezes era difícil, mas no nível certo. A comida servida na pousada Ondina foi a melhor comida vegetariana que já comi.

Tive o prazer de participar de um retiro de yoga, uma semana de 17/06 a 24/06; Cursos profissionais intensivos, conjunto de 2 professores que colaboraram; Federico Zanchetta professor de Hatha yoga tradicional, Dalia Prest professora de Hatha yoga num estilo mais livre. Uma colaboração de sucesso e uma experiência muito interessante, agradável e construtiva para as minhas práticas. Um ambiente lindo no grupo, forte, que foi sendo construído com o passar dos dias;👍um lugar magnífico, yoga em frente ao mar🙏 Deliciosas refeições vegetarianas😋 da Ondina e do Riccardo o organizador, sempre disponível para tudo e com sorriso 😉 em resumindo, um time quente! Obrigado pelas boas-vindas, pelas risadas e pelas suas super habilidades individuais, até breve...talvez

Do yourself a favour and book a 108 Retreat, I promise you won’t regret it! I can honestly say this was one of the best weeks of my life. Absolutely incredible support from Riccardo from start to finish, nothing was too much bother. The yoga itself is traditional but down to earth at the same time, Federico is one of the best teachers I’ve had, he is so generous with sharing his knowledge. Heathy, tasty food, the best I’ve ever eaten and some of the most beautiful people I’ve ever met. A truely unforgettable experience I’ll remember forever. Ondina house itself was a perfect location, such relaxed vibes at the house. Walking distance to the most stunning beach and close to town which is so cute! (Traduzido pelo Google) Faça um favor a si mesmo e reserve um 108 Retreat, prometo que não se arrependerá! Posso dizer honestamente que esta foi uma das melhores semanas da minha vida. Apoio absolutamente incrível de Riccardo do início ao fim, nada incomodou muito. O yoga em si é tradicional, mas ao mesmo tempo prático, Federico é um dos melhores professores que já tive, ele é muito generoso em compartilhar seu conhecimento. Comida saudável e saborosa, a melhor que já comi e algumas das pessoas mais lindas que já conheci. Uma experiência verdadeiramente inesquecível que lembrarei para sempre. A própria casa Ondina era um local perfeito, com um clima descontraído na casa. A uma curta distância a pé da praia mais deslumbrante e perto da cidade, o que é tão fofo!

The yoga retreat from 108 House was pure joy and love. The hostel was very welcoming and the food simply incredible. The shala where we practiced yoga is a gem, lost in nature and facing the ocean. The location is ideal, close to beautiful beaches, surf spots and the city center of Ericeira to explore during time off. Most of all, the success and beauty of the week rely on the team. Riccardo was dedicated to make sure everyone could enjoy the most of it, very enthusiastic and solar person. Federico is transmitting way more than the usual practices through his yoga, it is an experience in itself. He was adapting his classes to the energy of the group and sharing with passion his philosophy. Both are making this yoga retreat very unique. It was a first experience, and I will certainly come back. Thank you for the wonderful memories! (Traduzido pelo Google) O retiro de ioga da 108 House foi pura alegria e amor. O albergue era muito acolhedor e a comida simplesmente incrível. A shala onde praticamos yoga é uma joia, perdida na natureza e de frente para o oceano. A localização é ideal, perto de belas praias, spots de surf e do centro da cidade da Ericeira para explorar durante o tempo livre. Acima de tudo, o sucesso e a beleza da semana contam com a equipe. Riccardo se dedicou a garantir que todos pudessem aproveitar ao máximo, uma pessoa muito entusiasmada e solar. Federico está transmitindo muito mais do que as práticas habituais através do seu yoga, é uma experiência em si. Ele adaptava suas aulas à energia do grupo e compartilhava com paixão sua filosofia. Ambos estão tornando este retiro de ioga único. Foi uma primeira experiência e certamente voltarei. Obrigado pelas lembranças maravilhosas!

Este foi um retiro de ioga muito agradável, com um fator de relaxamento muito alto! O ambiente familiar é incrível, me senti confortável e bem-vindo desde o primeiro minuto. Tudo está extremamente bem organizado e tudo cuidado, por isso senti imediatamente que estava de férias e pude dedicar-me inteiramente à prática de yoga. Finalmente encontrei um professor de ioga que procuro há mais de 15 anos. Aulas de ioga tradicionais e intensivas eram ideais para mim. Federico sempre prestou atenção na execução correta dos diferentes asanas, me senti seguro e confortável em suas aulas. Riccardo cuidou do nosso bem-estar e procurou realizar todos os nossos desejos. Até tivemos a ideia espontânea de experimentar o surf imediatamente! Muito obrigado, equipe Riccardo, Federico & Paco d’Ilhas, pelo ótimo e inesquecível momento!

Um retiro realmente especial e difícil de expressar em palavras: ótimas e intensivas aulas de ioga com Federico, que ama o que faz e transmite seu conhecimento e espiritualidade de maneira brilhante. Riccardo realmente cuidou muito de nós - nos levou de A a B e criou uma atmosfera muito familiar e amigável. Obrigado por tornar o curso de surf possível para mim de forma espontânea. 🏄‍♀️ A propriedade Paco d'Ilhas é adorável e havia comida deliciosa de manhã e à noite. Obrigado por uma semana em uma bolha perfeita com ótimas pessoas (e muitas risadas). 💜🙏 Recomendo vivamente 108.

Tive a sorte de participar de um retiro de ioga com 108 retiros de ioga em março e foi uma experiência maravilhosa. As aulas de yoga são intensas e adequadas para todos os níveis, graças ao profissionalismo de Federico que acompanha você com atenção, sem deixar de lado insights interessantes. Excelente anfitrião Riccardo, que desde a recolha no aeroporto até à partida, se dedica aos hóspedes, criando um ambiente acolhedor e quase familiar, sempre disponível para dar conselhos sobre atividades para fazer na Ericeira e arredores. Eu tinha reservado ioga e surf e a organização foi impecável. Eu recomendo fortemente tentar uma semana com eles, é algo que ficará indelével em seu coração.

O retiro de Federico & Riccardo em março de 2023 foi simplesmente maravilhoso! As sessões de ioga de Federico são ótimas - muito autênticas, tradicionais e educativas! Independentemente de você ter acabado de começar com o yoga ou ser mais experiente, com certeza todos poderão ganhar muito com isso. Riccardo é um anfitrião muito atencioso - ele cuida com carinho de todo tipo de preocupação! Obrigado por tudo :D A comida era realmente deliciosa - do brunch ao jantar - estávamos realmente mimados! :D Com certeza voltarei e recomendo vivamente os retiros de Federico e Riccardo <3

O retiro de ioga em março foi um sucesso total! O alojamento na Casa Paco D'Ilhas foi simplesmente fantástico. Os funcionários cuidavam com carinho de tudo e de todos. As refeições eram excelentes todos os dias. As aulas de ioga com Federico foram muito intensivas e educativas. Seja iniciante ou avançado, todos puderam participar e ganhar muito. A boa alma que tornou tudo possível é Riccardo. Ele cuida de tudo da organização, desde o transporte até o planejamento diário, e tenta atender todos os desejos com paciência e simpatia. Eu gostaria de recomendar este retiro 100%!

If you are visiting Ericeira and have found yourself considering 108, don't think twice! I wasn't planning on being on retreat when I myself found them - just looking for a great accommodation w access to yoga and surf. Well, what I experienced was so much more. 5 days with such caring support from the leaders, Riccardo and Federico, masterful and deep daily yoga classes (I'm a 10+ year daily international yogi - the level of practice here is extra-ordinary AND accessible for all), very fun daily surf w a great crew, absolutely delicious nourishing meals, such eclectic and inspiring accommodation and strangers turned friends/family of like-minded international expanders and lovers! The whole experience was so radically delicious - and I am so grateful to have had it! Go, enjoy yourself and let it feed your soul! (Traduzido pelo Google) Se está a visitar a Ericeira e se deparou com o 108, não pense duas vezes! Eu não estava planejando fazer um retiro quando os encontrei - apenas procurando uma ótima acomodação com acesso a ioga e surf. Bem, o que experimentei foi muito mais. 5 dias com o apoio tão carinhoso dos líderes, Riccardo e Federico, aulas diárias de yoga magistrais e profundas (sou um iogue internacional diário há mais de 10 anos - o nível de prática aqui é extraordinário E acessível para todos), muito divertido diariamente surf com uma ótima equipe, refeições nutritivas absolutamente deliciosas, acomodações ecléticas e inspiradoras e estranhos que se tornaram amigos/família de expansores e amantes internacionais com ideias semelhantes! Toda a experiência foi radicalmente deliciosa - e estou muito grato por tê-la feito! Vá, divirta-se e deixe alimentar sua alma!

The combinations were perfect. Great vibes, beautiful place, delicious food, high level yoga, smooth organisation and on top the best surf conditions, spot, school. (Traduzido pelo Google) As combinações ficaram perfeitas. Ótimas vibrações, lugar lindo, comida deliciosa, yoga de alto nível, organização tranquila e ainda por cima as melhores condições de surf, spot, escola.

I had the most fantastic week at 108 Yoga. Beautiful accommodation, great location and delicious vegetarian food. It was my first proper experience with Traditional Hatha Yoga and I loved it - I connected with Frederico's teaching style and appreciated his knowledge and guidance throughout the yoga sessions. I went solo and was happy to connect with a wonderful group of down to earth, kind people. Frederico & Riccardo have truly created something special! (Traduzido pelo Google) Tive uma semana fantástica no 108 Yoga. Lindas acomodações, ótima localização e deliciosa comida vegetariana. Foi a minha primeira experiência propriamente dita com o Hatha Yoga Tradicional e adorei - conectei-me com o estilo de ensino do Frederico e apreciei o seu conhecimento e orientação ao longo das sessões de yoga. Fui sozinho e fiquei feliz em me conectar com um grupo maravilhoso de pessoas gentis e realistas. Frederico e Riccardo criaram algo verdadeiramente especial!

I attended the 108 experience for a Hatha Yoga retreat in beautiful Ericeira. The place was absolutely stunning and the meals offered were cooked with love that you could taste. I already miss the lunches and dinners we all shared with so much laughter and interesting discussions. Riccardo is an absolute gem. He made sure I had everything I needed from the initial contact via email to the airport pickup & drop off ! He is just a gentle, charming bundle of energy. And now Federico! Words cannot do justice to what he exudes. He embodies authentic yoga in every way imaginable. His way of teaching is accessible and understandable to both experienced practitioners and yoga newbies. He radiates a deep understanding through personal experience and does not shy away from a good laugh. Anyone looking for a way to connect with a deeper sense of self or simply relax for a few days while being cared for on a physical and spiritual level should not miss this fantastic, authentic experience. Thank you again & see you soon In deep Gratitude Nadine (Traduzido pelo Google) Participei da experiência 108 para um retiro de Hatha Yoga na bela Ericeira. O lugar era absolutamente deslumbrante e as refeições oferecidas eram preparadas com amor para que você pudesse saborear. Já sinto falta dos almoços e jantares que todos partilhávamos com tantas risadas e discussões interessantes. Riccardo é uma jóia absoluta. Ele garantiu que eu tivesse tudo o que precisava, desde o contato inicial por e-mail até o embarque e desembarque no aeroporto! Ele é apenas um pacote de energia gentil e encantador. E agora Frederico! As palavras não podem fazer justiça ao que ele exala. Ele personifica o yoga autêntico de todas as maneiras imagináveis. Sua forma de ensinar é acessível e compreensível tanto para praticantes experientes quanto para iniciantes em yoga. Ele irradia uma compreensão profunda através da experiência pessoal e não foge de uma boa risada. Qualquer pessoa que procure uma forma de se conectar com um sentido mais profundo de si mesmo ou simplesmente relaxar por alguns dias enquanto é cuidado a nível físico e espiritual não deve perder esta experiência fantástica e autêntica. Obrigado novamente e até breve Em profunda gratidão Nadine

Traditional hatha yoga, yoga philosophie, amazing food and so much more within a personal atmosphere made this yoga retreat unique. And great organisation all the way! (Traduzido pelo Google) O hatha yoga tradicional, a filosofia do yoga, a comida incrível e muito mais em uma atmosfera pessoal tornaram este retiro de yoga único. E ótima organização em todo o caminho!

My experience at 108 yoga retreat was just amazing. I highly recommend it to anybody that wants to disconnect from daily routine, practice yoga and combine it with relaxing time and tourism. Riccardo and Federico are great hosts and they make you inmediatly feel at home. The pick up and drop off to the airport made the trip very easy, relaxing and smooth, it is certainly a plus. The food was home made, vegetarian and super tasty!! I already miss it... The place where we stayed was very quiet, cozy and just in front of the Ocean. The yoga lessons were a mix of restorative, refresing, challenging asanas and adapted to all levels and bodies. Federico is a great teacher, his guidance, knowledge sharing and adjustments were a piece of art, always super professional and following the tradicional hatha yoga. I trully love his teaching style. The massages they offer, both the sport and yoga massages, help you to remove all the blockages that you could not release during the yoga class es. In summary, I am looking forward to go back and I will certainly go back!! Thanks for everything 🙏 (Traduzido pelo Google) Minha experiência no retiro de ioga 108 foi simplesmente incrível. Recomendo vivamente a quem quer desligar-se da rotina diária, praticar yoga e combiná-lo com momentos de relaxamento e turismo. Riccardo e Federico são ótimos anfitriões e fazem você se sentir imediatamente em casa. A retirada e entrega no aeroporto tornou a viagem muito fácil, relaxante e tranquila, é certamente uma vantagem. A comida era caseira, vegetariana e super saborosa! já estou com saudades... O local onde ficamos era muito tranquilo, aconchegante e bem em frente ao mar. As aulas de yoga foram uma mistura de asanas restaurativas, refrescantes e desafiadoras e adaptadas a todos os níveis e corpos. Federico é um ótimo professor, suas orientações, compartilhamento de conhecimento e ajustes foram uma obra de arte, sempre super profissional e seguindo o tradicional hatha yoga. Eu realmente amo seu estilo de ensino. As massagens que oferecem, tanto desportivas como de ioga, ajudam-no a eliminar todos os bloqueios que não conseguiu libertar durante as aulas de ioga. Em resumo, estou ansioso para voltar e certamente voltarei!! Obrigado por tudo 🙏

I cannot speak highly enough about my experience at the rebalancing retreat july 2022. The organisation, location, staff, venue, food, yoga- everything was first class. Riccardo from initial enquiry email was so responsive and pleasant and lived up to this and more in person- nothing was ever trouble and everything was impeccably organised and thorough. Frederico’s yoga classes have changed the way I will practice yoga, his insight and demeanour alongside his expertise culminated in the highest quality experience. Truly transformative. The food and venue were both superb with an amazing variety every day. I would recommend to anyone. (Traduzido pelo Google) Não posso falar o suficiente sobre minha experiência no retiro de reequilíbrio de julho de 2022. A organização, localização, equipe, local, comida, ioga - tudo foi de primeira classe. Riccardo, desde o e-mail de consulta inicial, foi muito receptivo e agradável e cumpriu isso e muito mais pessoalmente - nada nunca deu problema e tudo foi impecavelmente organizado e completo. As aulas de yoga do Frederico mudaram a forma como praticarei yoga, a sua visão e comportamento, juntamente com a sua experiência, culminaram numa experiência da mais alta qualidade. Verdadeiramente transformador. A comida e o local foram excelentes, com uma variedade incrível todos os dias. Eu recomendaria a qualquer um.

This yoga retreat absolutely exceeded my expectations. Riccardo and Federico made it a unique and unforgettable experience. Everything was very well organized and you felt comfortable at all times. Riccardo was also always available for questions and needs. Federico's yoga classes were wonderful and opened up a new world for me. He has a great knowledge and teaches traditional yoga. His classes were designed to fit every skill level. For me the best yoga teacher I have met so far. Also the place, the food and the surrounding were just perfect. Thank you for everything (Traduzido pelo Google) Este retiro de ioga superou absolutamente minhas expectativas. Riccardo e Federico tornaram esta experiência única e inesquecível. Tudo foi muito bem organizado e você se sentiu confortável em todos os momentos. Riccardo também estava sempre disponível para dúvidas e necessidades. As aulas de ioga do Federico foram maravilhosas e abriram um novo mundo para mim. Ele tem um grande conhecimento e ensina yoga tradicional. Suas aulas foram projetadas para atender a todos os níveis de habilidade. Para mim, o melhor professor de yoga que conheci até agora. Além disso, o local, a comida e os arredores eram simplesmente perfeitos. Obrigado por tudo

I wish there was a way to give more than 5 stars! 108 house exceeded my expectations for my first yoga retreat and I could not be more grateful for my time here. We had people join from all over with everyone ranging across different ages, stories, and yoga experience. I came on my own, as did many others, and it was so effortless being able to connect with others in this wonderful environment that Federico and Riccardo created. The guest house was wonderful with its accommodations and food they made with love every day. I feel so lucky to have had just a week to learn from Federico during our yoga sessions and plan to take back home everything I’ve gained. Don’t hesitate in booking from here! (Traduzido pelo Google) Eu gostaria que houvesse uma maneira de dar mais de 5 estrelas! A casa 108 superou minhas expectativas para meu primeiro retiro de ioga e eu não poderia estar mais grato por minha estada aqui. Tivemos pessoas de todos os lugares, de diferentes idades, histórias e experiências de ioga. Vim sozinho, assim como muitos outros, e foi muito fácil poder me conectar com outras pessoas neste ambiente maravilhoso que Federico e Riccardo criaram. A pousada era maravilhosa com suas acomodações e comida feita com amor todos os dias. Sinto-me muito sortudo por ter tido apenas uma semana para aprender com Federico durante nossas sessões de ioga e pretendo levar para casa tudo o que ganhei. Não hesite em reservar aqui!

My sincere thanks and absolute gratefulness go to 108 Yoga Retreats (more specifically to the splendid yoga teacher and spiritual guide Federico and to Riccardo who is such caring and good- hearted person made this event happen), to all the amazing people that we’ve shared the whole week together and made the atmosphere quite special. Looking forward for the next retreat! (Traduzido pelo Google) Meus sinceros agradecimentos e absoluta gratidão vão para 108 Yoga Retreats (mais especificamente para o esplêndido professor de yoga e guia espiritual Federico e para Riccardo que é uma pessoa tão carinhosa e de bom coração que fez este evento acontecer), para todas as pessoas incríveis que temos compartilhamos a semana inteira juntos e tornamos o ambiente bastante especial. Ansiosa pelo próximo retiro!

Everything about this whole experience just exceeded our expectations. Riccardo and Federico have created something wonderful, very personal and unique. Already during the booking process Riccardo was super responsive and helpful with all our questions. Which didn’t change during the whole week there - he was always willing to help with all our needs and questions, both Federico and Riccardo spending time with the group during breakfast and dinner, genuinely interested in their guests and our well-being. The yoga room was absolutely stunning right above the ocean. For the classes itself I have no words, you have to experience it yourself. Federico is an awesome teacher, he opened a whole new world of yoga to me and made us all feel very safe. Thank you so much! Last but not least - the guesthouse: we stayed in a beautiful designed room with ocean views. But the best part was the food. Not only once we asked the girls to create a cookbook. It was just so good, always fresh and local and very creative. Thank you for this whole experience Riccardo and Federico, I know we will be back! (Traduzido pelo Google) Tudo sobre toda essa experiência superou nossas expectativas. Riccardo e Federico criaram algo maravilhoso, muito pessoal e único. Já durante o processo de reserva, Riccardo foi super receptivo e prestativo em todas as nossas perguntas. O que não mudou durante toda a semana lá - ele estava sempre disposto a ajudar com todas as nossas necessidades e dúvidas, tanto Federico quanto Riccardo passando tempo com o grupo durante o café da manhã e jantar, genuinamente interessados ​​em seus convidados e no nosso bem-estar. A sala de ioga era absolutamente deslumbrante logo acima do oceano. Para as aulas em si não tenho palavras, você mesmo tem que vivenciar. Federico é um professor incrível, ele abriu um novo mundo de yoga para mim e fez com que todos nos sentíssemos muito seguros. Muito obrigado! Por último, mas não menos importante - a pousada: ficamos em um lindo quarto com vista para o mar. Mas a melhor parte foi a comida. Não apenas uma vez pedimos às meninas que criassem um livro de receitas. Foi tão bom, sempre fresco, local e muito criativo. Obrigado por toda essa experiência Riccardo e Federico, sei que voltaremos!

A minha experiência, infelizmente, durou apenas uma semana mas a organização e disponibilidade do Riccardo são pontos de referência. A casa 108 é um lugar muito acolhedor e relaxante e a equipe é muito gentil. Atividades dinâmicas como o surf e o boulder alternam-se perfeitamente com atividades relaxantes como o Yoga e tornam os dias agradavelmente cheios. Agradeço ao Riccardo e a toda equipe pelo excelente tratamento que me foi dispensado. Obrigado também aos instrutores de surf, em particular à Joana e ao Mattia, que me apresentaram este belo desporto. Vejo você em breve!

For me the perfect match when it comes to yoga retreats. From the location of both guest house close to Ericeira as well as the yoga shala right above the atlantic ocean to the yoga classes adjusted to each individual skill level filled with hatha yoga assanas, meditation, pranayama combined with information on the background of yoga to the caring presence of Riccardo. And last not but least the most amazing vegetarian/vegan food. A warm thank you to Federico and Riccardo for this very special experience. (Traduzido pelo Google) Para mim a combinação perfeita quando se trata de retiros de yoga. Desde a localização da guest house perto da Ericeira, bem como do yoga shala mesmo acima do oceano Atlântico, até às aulas de yoga ajustadas a cada nível de habilidade individual, repletas de assanas de hatha yoga, meditação, pranayama combinadas com informações sobre os antecedentes do yoga até ao presença carinhosa de Riccardo. E por último, mas não menos importante, a comida vegetariana/vegana mais incrível. Um caloroso obrigado a Federico e Riccardo por esta experiência muito especial.

Great experience! I have spent the first week of July in Ericeira at Ondina guesthouse doing the 108house - Sao Lourenço Yoga Retreat – Rebalancing. For me it was as been launched into my perfect world in this week of yoga, meditation, full relax, good food… I had a great time! Riccardo’s organization is perfect, always available for any eventuality from buying cloths because of missing luggages to surf classes arrangement, all questions has been answered, all desires has been satisfied.. He was always there for all requests with a big smile! The Yoga classes with Federico were much above my expectation, he has a huge knowledge on the traditional Yoga, the real Yoga meaning, which we cannot find so easy everywhere. His guidance during Yoga practice, mediation, pranayama made me reach a deeper consciousness about my own yoga practice and showed me the way I was looking for since a while. All my doubts has been answered regarding best physical and breathing practices, mediation, books etc. I could not forget to talk about the great staff of Ondina guesthouse, they are always available and kind for any single request, food was wonderful. I’m looking forward to repeating this experience soon (Traduzido pelo Google) Ótima experiência! Passei a primeira semana de Julho na Ericeira, na guesthouse Ondina, a fazer o 108house - Sao Lourenço Yoga Retreat – Rebalancing. Para mim foi lançado no meu mundo perfeito nesta semana de yoga, meditação, relaxamento total, boa comida… me diverti muito! A organização do Riccardo é perfeita, sempre disponível para qualquer eventualidade desde a compra de roupas por falta de malas até à organização das aulas de surf, todas as dúvidas foram respondidas, todos os desejos foram satisfeitos.. Ele sempre esteve presente para todos os pedidos com um grande sorriso! As aulas de Yoga com o Federico foram muito acima das minhas expectativas, ele tem um conhecimento enorme sobre o Yoga tradicional, o verdadeiro significado do Yoga, que não encontramos tão facilmente em todo o lado. Sua orientação durante a prática de Yoga, mediação, pranayama me fez alcançar uma consciência mais profunda sobre minha própria prática de Yoga e me mostrou o caminho que eu procurava há algum tempo. Todas as minhas dúvidas foram respondidas em relação às melhores práticas físicas e respiratórias, mediação, livros etc. Não poderia deixar de falar da excelente equipe da pousada Ondina, eles estão sempre disponíveis e gentis para qualquer solicitação, a comida era maravilhosa. Estou ansioso para repetir esta experiência em breve

I could go on forever about my experiences during the week-long yoga retreat with 108 House - the amazing yoga sessions, the smooth organisation of everything, the beautiful accommodation and the fantastic food. I can only agree with all those who have already raved about their stay in the reviews before me. Riccardo and Federico have created something wonderful, it couldn't have been any better. For all those who are considering doing a yoga retreat with 108 House and are looking for a sign, this is it. Honestly, just do it! (Traduzido pelo Google) Eu poderia continuar para sempre sobre minhas experiências durante o retiro de ioga de uma semana com a 108 House - as incríveis sessões de ioga, a organização tranquila de tudo, as belas acomodações e a comida fantástica. Só posso concordar com todos aqueles que já elogiaram a sua estadia nos comentários antes de mim. Riccardo e Federico criaram algo maravilhoso, não poderia ter sido melhor. Para todos aqueles que estão pensando em fazer um retiro de yoga com a 108 House e estão procurando uma placa, é isso. Honestamente, apenas faça!

We had a beautiful time with 108 house. The house was beautiful with amazing food and very nice staff. Riccardo and Frederico were very professional and kind! The yoga experience was diverse and personal, including a lot of different mental and physical techniques! I can’t wait to come back! (Traduzido pelo Google) Nós nos divertimos muito com a casa 108. A casa era linda com comida incrível e uma equipe muito simpática. Riccardo e Frederico foram muito profissionais e gentis! A experiência de yoga foi diversificada e pessoal, incluindo diversas técnicas mentais e físicas! Mal posso esperar para voltar!

Great experience! I did a 6 day Yoga retreat with 108house, which did not actually take place in the house in ericeira, but a bit outside in a guesthouse in a little village called Sao Lourenço. I had a great time! Riccardo organised everything perfectly, was always there for questions and tried to organise every possible activity anyone wanted to do besides the yoga classes.. I did surfing one afternoon and bouldering one afternoon & enjoyed both a lot! Frederico’s yoga classes were very good! He teaches yoga in a very traditional style, which I think is the right and best way to practice Yoga.. so if you really wanna experience yoga, go deeper and maybe also try to start to do mediation and think about the philosophy behind yoga, yoga with Federico is a great choice! Besides that, I had plenty of fun, we were a group of 12 people, always had brunch and dinner together (except one “free” night) and formed a good community during the week. You can come alone, with friends or with your partner, it all fits! Riccardo and Frederico try to make you feel as comfortable as possible and it was a very family environment.. they also joined for brunch and dinner, which was great, so you were really able to get to know each other :) (Traduzido pelo Google) Ótima experiência! Fiz um retiro de Yoga de 6 dias com a 108house, que na verdade não aconteceu na casa da Ericeira, mas um pouco ao ar livre, numa guesthouse numa pequena aldeia chamada São Lourenço. Eu tive um grande momento! Riccardo organizou tudo perfeitamente, estava sempre disponível para tirar dúvidas e tentava organizar todas as atividades possíveis que alguém quisesse fazer além das aulas de ioga. Fiz surf uma tarde e boulder uma tarde e gostei muito de ambos! As aulas de yoga do Frederico foram muito boas! Ele ensina yoga em um estilo muito tradicional, que eu acho que é a melhor e certa maneira de praticar Yoga.. então se você realmente quer experimentar yoga, vá mais fundo e talvez também tente começar a fazer mediação e pensar sobre a filosofia por trás do yoga, yoga com Federico é uma ótima escolha! Além disso, me diverti bastante, éramos um grupo de 12 pessoas, sempre tomávamos brunch e jantávamos juntos (exceto uma noite “livre”) e formamos uma boa comunidade durante a semana. Você pode vir sozinho, com amigos ou com seu parceiro, cabe tudo! O Riccardo e o Frederico tentam fazer com que você se sinta o mais confortável possível e foi um ambiente muito familiar.. eles também se juntaram para o brunch e para o jantar, o que foi ótimo, então vocês puderam realmente se conhecer :)

I’ve just gotten back from the rebalancing retreat and it was the most incredible experience. I’ve left with new tools to manage stress and anxiety, a yoga practice that I’ll be able to easily implement in my daily life and new friends from all over Europe. The organizers are truly exceptional and put so much work and effort into making this a memorable retreat. Thank you so much and see you again soon! (Traduzido pelo Google) Acabei de voltar do retiro de reequilíbrio e foi uma experiência incrível. Saí com novas ferramentas para gerir o stress e a ansiedade, uma prática de yoga que poderei implementar facilmente na minha vida quotidiana e novos amigos de toda a Europa. Os organizadores são verdadeiramente excepcionais e colocaram muito trabalho e esforço para tornar este retiro memorável. Muito obrigado e até breve!

Extraordinary experience guaranteed🧘🏻‍♀️❤️ -Teacher/classes- I learned something new every class from yoga philosophy to pranayama, and asanas. The classes were on average 2 hours long where the teacher truly took the time to take you through each step of the way with care and attention. -Venue/meals- Luminous and spacious, the venue was cozy and welcoming. You are invited to delicious brunches and dinners every day. The meals are vegetarian but unbelievably diverse in taste and variation. All of the participants were always looking forward how we would be surprised that day. -Hospitality- You feel right at home thanks to their warm and accommodating attitude! You can enjoy other activities outside classes so you never get bored! I believe their retreats can be appreciated by newbies to experienced yogis. For those who are looking for a relaxing yet enriching experience, 108 yoga house is the place to be 🙏🏻 (Traduzido pelo Google) Experiência extraordinária garantida🧘🏻‍♀️❤️ -Professor/aulas- Aprendi algo novo a cada aula, desde filosofia de ioga até pranayama e asanas. As aulas duravam em média 2 horas e o professor realmente dedicava um tempo para conduzi-lo em cada etapa do processo com cuidado e atenção. -Local/refeições- Luminoso e espaçoso, o local era aconchegante e acolhedor. Você está convidado para deliciosos brunches e jantares todos os dias. As refeições são vegetarianas, mas incrivelmente diversas em sabores e variações. Todos os participantes estavam sempre ansiosos para saber como seríamos surpreendidos naquele dia. -Hospitalidade- Você se sente em casa graças à sua atitude calorosa e acolhedora! Você pode desfrutar de outras atividades fora das aulas para nunca ficar entediado! Acredito que seus retiros podem ser apreciados tanto por iniciantes quanto por iogues experientes. Para quem procura uma experiência relaxante mas enriquecedora, a 108 yoga house é o lugar ideal 🙏🏻

Awesome!!! (Traduzido pelo Google) Incrível!!!

Boa limpeza, e simpatia da proprietária.

We had a perfect stay at 108 house! The house and the guestrooms are nice and very clean, the view on Ericeira and the ocean is stunning, the breakfast was very delicious and healthy, the staff is super friendly, fun to spend time with and always helpful with their guest's wishes. If you come for Yoga you will probably have the best classes ever with Federico! But also if you come for surfing or just staying at a beautiful, small Portuguese village, enjoy the ocean and walks on the coastline you will have a great time at 108 house for sure! (Traduzido pelo Google) Tivemos uma estadia perfeita na casa 108! A casa e os quartos são agradáveis ​​e muito limpos, a vista sobre a Ericeira e o oceano é deslumbrante, o pequeno-almoço era muito delicioso e saudável, o pessoal é super simpático, divertido de conviver e sempre útil com os desejos dos hóspedes. Se vier fazer Yoga provavelmente terá as melhores aulas de sempre com o Federico! Mas também se vier surfar ou apenas ficar numa bela e pequena aldeia portuguesa, desfrutar do mar e passear pela costa irá divertir-se muito na casa 108 com certeza!

Best yoga and surf experience in town with excellent breakfast and good vibes! (Traduzido pelo Google) A melhor experiência de yoga e surf da cidade com excelente café da manhã e boas vibrações!

I spent one week this summer in 108 House. I felt really very comfortable and welcome at this place. The villa itself has an amazing location, u see the ocean from your window ! ) We had 2 full yoga classes a day. I did not do a surf class, but the girls that did were very satisfied. Food was amazing! The chef did really amazing vegetarian dishes! I even got inspired and after coming back home tried to cook smt similar, hehe) Federico and Riccardo + crew really do a lot of effort to provide guest with everything they need/want. Highly recommended if you want to escape and stay in peace (with the nice view -)). (Traduzido pelo Google) Passei uma semana neste verão na 108 House. Eu me senti muito confortável e bem-vindo neste lugar. A vila em si tem uma localização incrível, você vê o oceano da sua janela! ) Tínhamos 2 aulas completas de ioga por dia. Não fiz aula de surf, mas as meninas que fizeram ficaram muito satisfeitas. A comida era incrível! O chef fez pratos vegetarianos realmente incríveis! Até me inspirei e depois de voltar para casa tentei cozinhar algo parecido, hehe) A tripulação de Federico e Riccardo + realmente se esforça muito para oferecer aos hóspedes tudo o que eles precisam/desejam. Altamente recomendado se você quiser fugir e ficar em paz (com a bela vista -)).

Exceptionally personal and friendly environment that turned my trip into unforgettable and relaxing active holiday! (Traduzido pelo Google) Ambiente excepcionalmente pessoal e amigável que transformou minha viagem em férias ativas inesquecíveis e relaxantes!

Excellent spot, quality yoga, relaxed and friendly atmosphere (Traduzido pelo Google) Excelente local, yoga de qualidade, ambiente descontraído e amigável

Amazing experience at 108.house where i spent one week doing yoga. The 2 hosts are the best, only looking to make your time as good as possible. Ricardo is always here To help with anything and prepare an amazing breakfast, and fererico is giving the best massage you can imagine with an incredible knowledge of the body. Not to mention the food which was just a blast !!! Strongly recommend ! (Traduzido pelo Google) Experiência incrível na 108.house onde passei uma semana fazendo ioga. Os 2 anfitriões são os melhores, procurando apenas tornar o seu tempo o melhor possível. Ricardo está sempre aqui para ajudar em qualquer coisa e preparar um café da manhã incrível, e fererico está dando a melhor massagem que você pode imaginar com um conhecimento incrível do corpo. Sem falar na comida que estava uma delícia!!! Fortemente recomendado !

I was at 108 House for a Yoga retreat. Ever since I arrived, Federico, Riccardo and their team made me feel most welcomed into 108 House. They made sure to cater for their guests needs, thus creating a most inviting environment. The attention to detail was always there and you could see that on the presentation of the amazing food at breakfast and dinner. The yoga lessons taught by Federico were a pleasure to attend. Federico’s attention to his students is reassuring, especially when someone needs correcting the poses. If you are looking for some time devoted to traditional yoga, with a caring teacher and at the same time enjoy great food and stunning views of Ericeira’s sea, this is the place to go. (Traduzido pelo Google) Eu estava na 108 House para um retiro de Yoga. Desde que cheguei, Federico, Riccardo e sua equipe me fizeram sentir muito bem-vindo na 108 House. Eles fizeram questão de atender às necessidades dos hóspedes, criando assim um ambiente mais convidativo. A atenção aos detalhes sempre esteve presente e você pôde perceber isso na apresentação da comida incrível no café da manhã e no jantar. Foi um prazer participar das aulas de ioga ministradas por Federico. A atenção de Federico aos seus alunos é tranquilizadora, principalmente quando alguém precisa corrigir as posturas. Se procura algum tempo dedicado ao yoga tradicional, com um professor atencioso e ao mesmo tempo desfrutar de boa comida e vistas deslumbrantes sobre o mar da Ericeira, este é o local indicado.

108 house is a perfekt place for a yoga retreat or yoga holidays. It just made me fall in love with it from the very beginning. I felt not like in a hotel, but like at home with a nice a caring family. And on top of that: Federico is the best yoga teacher I ever had. Add the most delicious breakfasts ever, an amazing view from a terrasse and you get the perfect place to be. (Traduzido pelo Google) A casa 108 é um lugar perfeito para um retiro de ioga ou férias de ioga. Isso apenas me fez apaixonar por ele desde o início. Não me senti como se estivesse em um hotel, mas como se estivesse em casa, com uma família simpática e atenciosa. E ainda por cima: Federico é o melhor professor de yoga que já tive. Adicione os cafés da manhã mais deliciosos de todos os tempos, uma vista incrível de um terraço e você terá o lugar perfeito para estar.

HEAVEN ON EARTH. MY NEW STANDARD OF PERFECTION. It’s the kind of place you go and feel good, whatever you do. Riccardo, Federico, Maddie and Julia made my trip so special! Yoga classes and the whole retrat are top level, a true expecience, not an improvised-fake-just for fashion one. It could be life-changing for somebody, for sure life simplifying. Federico is really experienced and passionate about yoga, he’s able to understand your needs to better address the practice. Breakfast and food are superb, a treat you really dream about: prepared with love, healthy, tasty, colorful. Riccardo, the master behind this, and the girls, really made my heart sing. Waves and laughs were the soundtrack of my staying at 108 House. The house has ocean and sunset view from any point, also from the yoga room, with nice interiors and terraces to chill; extremely well located, walking distance from the charming city center, the beaches and the surf school. Outstanding quality of the surf school and instructors, too. Riccardo was amazing in arranging everything day by day, according to the swell, the yoga schedule and my needs. Really amazing people, professionists, hearts, vibe... I will definitely come back! (Traduzido pelo Google) CÉU NA TERRA. MEU NOVO PADRÃO DE PERFEIÇÃO. É o tipo de lugar onde você vai e se sente bem, faça o que fizer. Riccardo, Federico, Maddie e Julia tornaram minha viagem tão especial! As aulas de ioga e todo o retrat são de alto nível, uma verdadeira experiência, não uma imitação improvisada apenas para moda. Poderia ser uma mudança de vida para alguém, com certeza uma simplificação da vida. Federico é muito experiente e apaixonado por yoga, ele consegue entender suas necessidades para melhor atender a prática. O café da manhã e a comida são excelentes, uma delícia que você realmente sonha: preparada com amor, saudável, saborosa, colorida. Riccardo, o mestre por trás disso, e as meninas realmente fizeram meu coração cantar. Ondas e risadas foram a trilha sonora da minha estadia na 108 House. A casa tem vista para o mar e para o pôr do sol de qualquer ponto, inclusive da sala de ioga, com belos interiores e terraços para relaxar; extremamente bem localizado, a poucos passos do encantador centro da cidade, das praias e da escola de surf. Excelente qualidade da escola de surf e dos instrutores também. O Riccardo foi incrível em organizar tudo dia após dia, de acordo com o swell, o horário de yoga e as minhas necessidades. Pessoas realmente incríveis, profissionais, corações, vibração... Com certeza voltarei!

My stay at 108 house could not have been any better. Since I know Federico already from Berlin, I knew that I would feel comfortable and the Yoga classes would be perfect. But this was exceeding all my expectations. Federico being the best Yoga teacher I have met so far and a very warmhearted, humorous and pleasant person that I like to spend time with. And also Riccardo and the girls are very, very special souls who made me always feel very cosy and comfortable and did everything to make my trip as perfect as it was. Starting from the delicious breakfasts, prepared with so much love, that has been served and saved for me, even when I preferred to go surfing first, over all organizational questions for example help with coordinating surf and yoga. And not to forget all the laughter in this house! I just had so much fun! The combination of traditional Hatha yoga, no fake-yogi-attitudes, delicious food, warmhearted and real people and having fun is very unique and rare in our days. And then there is this beautiful house with this incredible view over the ocean! You have the view when you wake up, when you eat and when you practice Yoga, just perfect. Thank you girls and guys and I will definitely come back! (Traduzido pelo Google) Minha estadia na casa 108 não poderia ter sido melhor. Como já conheço o Federico de Berlim, sabia que me sentiria confortável e as aulas de Yoga seriam perfeitas. Mas isso estava superando todas as minhas expectativas. Federico é o melhor professor de Yoga que conheci até agora e uma pessoa muito calorosa, bem-humorada e agradável com quem gosto de conviver. E também o Riccardo e as meninas são almas muito, muito especiais que sempre me fizeram sentir muito aconchegante e confortável e fizeram de tudo para que minha viagem fosse tão perfeita quanto ela foi. A começar pelos deliciosos pequenos-almoços, preparados com tanto amor, que me foram servidos e guardados, mesmo quando preferia ir surfar primeiro, passando por todas as questões organizacionais por exemplo ajudar na coordenação do surf e do yoga. E sem esquecer de todas as risadas desta casa! Eu simplesmente me diverti muito! A combinação de Hatha yoga tradicional, sem atitudes falsas de iogue, comida deliciosa, pessoas calorosas e reais e diversão é única e rara em nossos dias. E ainda tem esta linda casa com uma vista incrível sobre o oceano! Você tem a vista quando acorda, quando come e quando pratica Yoga, simplesmente perfeita. Obrigado meninas e rapazes e com certeza voltarei!

I wish I could have stayed longer! Federico and Riccardo are the ultimate hosts. High quality, real yoga classes taught in the traditional way. Delicious, fresh, colourful and healthy food made with love. Care and attention paid to every detail. This retreat centre is so much more- bright, clean and comfortable rooms right by the sparkling ocean. Fresh sea breeze and such positive energy. Everyone should experience the relaxation, motivation and strength that you can feel after a retreat at 108 House. (Traduzido pelo Google) Eu gostaria de ter ficado mais tempo! Federico e Riccardo são os anfitriões finais. Aulas de yoga reais e de alta qualidade, ministradas da maneira tradicional. Comida deliciosa, fresca, colorida e saudável feita com amor. Cuidado e atenção em cada detalhe. Este centro de retiro é muito mais - quartos luminosos, limpos e confortáveis, junto ao oceano cintilante. Brisa fresca do mar e muita energia positiva. Todos deveriam experimentar o relaxamento, a motivação e a força que podem sentir após um retiro na 108 House.

I had an amazing time staying at the 108 house. The house is close to the beach, has an amazing view over the ocean( perfect for sunsets) and is just 10-15min walking away from the town center. On top you get deep and traditional yoga lessons and a delicious breakfast. The staff is very welcoming and helpful. I can really recommend staying here. (Traduzido pelo Google) Eu me diverti muito ficando na casa 108. A casa fica perto da praia, tem uma vista incrível sobre o oceano (perfeita para o pôr do sol) e fica a apenas 10-15 minutos a pé do centro da cidade. Além disso, você terá aulas profundas e tradicionais de ioga e um delicioso café da manhã. A equipe é muito acolhedora e prestativa. Eu realmente recomendo ficar aqui.

If I could I would rate this place with 10 stars. I stayed at 108 house with a friend for one week and we were absolutely blown away by the hospitality and the service. The hosts are driven by passion and love for surfing and yoga. The Yoga classes are outstanding. If you are looking for a deep, authentic yoga experience with a proficient teacher - this is the place to go. (Traduzido pelo Google) Se eu pudesse classificaria este lugar com 10 estrelas. Fiquei na casa 108 com um amigo por uma semana e ficamos absolutamente impressionados com a hospitalidade e o serviço. Os anfitriões são movidos pela paixão e pelo amor pelo surf e pela ioga. As aulas de Yoga são excelentes. Se você está procurando uma experiência de yoga profunda e autêntica com um professor competente, este é o lugar certo.